Накануне Всемирного дня здоровья полости рта корреспондент «ПВ» встретилась с врачом-стоматологом, заместителем главного врача Пинской стоматологической поликлиники Александром МИНИЧЕМ. Но разговор пошел не о том, как правильно выбрать зубные щетку и пасту – об этом, как говорится, писано-переписано, а несколько о другом.
— Бытует мнение, Александр Сергеевич, что с помощью жевательной резинки можно избавиться от зубного налета.
— Действительно, жевательную резинку можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Она удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, также усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет, и способствует выделению лизоцима — антибактериального агента. Однако жевать ее дольше семи минут не стоит. Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.
— Как вредные привычки, скажем, табакокурение, сказываются на состоянии зубов и полости рта?
— Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить процесс. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов. Также вредные вещества, содержащиеся в нем, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика. Кроме того, в табачном дыме присутствуют токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, как следствие, возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта. Что касается алкоголя, не советовал бы злоупотреблять спиртными напитками. Не стоит и полоскать ими ротовую полость. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой. Не следует полоскать рот сладкими напитками и кофе. Первые способствуют образованию кариеса, а кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет.
— Говорят, что с неприятным запахом изо рта можно справиться с помощью свежих овощей и фруктов.
— Это на самом деле так. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта. Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики — фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта. Если человека все-таки беспокоит неприятный запах изо рта, настоятельно рекомендовал бы ему проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР-органы, легкие.
— Какие еще практические советы могли бы дать читателям?
— Их множество: не стоит портить зубы попытками открывания крышечек на бутылках с пивом, раскалывать орехи, откусывать леску – это может привести к травме зуба – возникновению трещин, сколов. Нельзя сочетать в один прием горячую пищу с холодной. Это чревато образованием микротрещин эмали и кариеса. Категорически запрещается использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого разная, и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно, если владелец щетки имеет серьезное заболевание, к примеру, гепатит, СПИД, сифилис и другие.
Интервью взяла Наталья КИРКОВЕЦ.