Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание в мире (согласно ВОЗ) и одно из самых летальных на данный момент.
Рак молочной железы встречается во всех странах мира, у женщин любого возраста после достижения репродуктивного периода.
Увы, каждая четвертая женщина вовсе не осматривает свою грудь, а более 80% могут назвать только один симптом рака молочной железы – уплотнение (НО! существует 26 симптомов этого серьёзного недуга!).
Рост опухоли не происходит мгновенно: образование в 2 см может расти несколько лет. Поэтому очень важно знать и выполнять меры профилактики для предотвращения болезни.
Риски РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:
- риск выше с возрастом (хотя зарегистрированы случаи и в 18, и в 30 лет);
- ожирение (ИМТ>30), особенно в менопаузе,
- у женщин встречается в 100 раз чаще, чем у мужчин;
- отсутствие грудного вскармливания,
- женщины с более высокой плотностью костей имеют увеличенный риск,
- ранний возраст прихода первой менструации (раньше 13 лет) – в группе риска, особенно в период пре- и постменопаузы,
- у нерожавших женщин выше риск по сравнению с рожавшими,
- генетические мутации (BRCA1, BRCA2 и др.) увеличивают риск на 5-6%;
- наличие рака молочной железы у ближайших родственников,
- употребление алкоголя и длительное курение,
- загар топлесс (особенно без солнцезащитного крема).
Уважаемые женщины! Чтобы снизить риски этого грозного заболевания, необходимо:
- выполнять самообследование молочных желез ежемесячно,
- проходить вовремя УЗИ молочных желез и маммографию (с 49 до 58 лет – один раз в три года),
- ежегодно посещать акушера-гинеколога,
- кормить грудью после родов,
- поддерживать тело в тонусе, заниматься умеренной физической нагрузкой,
- контролировать массу тела на протяжении жизни и особенно после последних менструаций,
- отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя),
- правильно выбирать и носить бюстгальтеры,
- ограничивать УФ-излучение, (загар),
- достаточно спать.
Если же вы вдруг самостоятельно заметили:
- втяжение, покраснение, появление язвочек, «лимонной корки», отека и других изменений на коже молочной железы,
- обнаружили «шарик» или уплотнение в груди, как болезненное, так и безболезненное;
- изменилось состояние лимфоузлов – подмышечных, подключичных и т.п.(стали плотными, болезненными, появились “горошинки”),
- появились выделения (кровянистые) из соска – срочно обращаемся за помощью к медицинским специалистам (к акушеру-гинекологу, хирургу, терапевту, ВОПу, на ФАПы)
Помните, что “розовый октябрь” — это не только месяц осведомленности о раке молочной железы, но и призыв к действию! Позаботьтесь о себе и своих близких, расскажите им о важности профилактики рака молочной железы.
Здоровье — это самое ценное, что у нас есть! Берегите его!
Врач акушер-гинеколог, первой квалификационной категории,
УЗ “Барановичский родильный дом”
Коноплицкая Татьяна Александровна