Накануне Международного дня отказа от курения корреспондент «ПВ» побеседовала с врачом по медицинской профилактике, заведующим отделом общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга зонального центра гигиены и эпидемиологии Светланой Ермоленко.
— По поводу курения существует немало мифов. Один из них: самое вредное в сигарете — никотин. На самом деле он прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить, — отмечает Светлана Александровна. — Вместе с дымом в наш организм попадают и другие опасные вещества, содержащиеся в сигаретных смолах. Их ингредиенты с током крови попадают в какой-либо из органов — от полости рта до мочевого пузыря, инициируют развитие злокачественных опухолей.
— Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы.
— Многие курильщики настаивают на том, что их пагубная привычка успокаивает нервы, потому спасает от стрессов.
— На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Вот только, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться фактически не может.
Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру – очередной миф. Кругом полно дымящих толстяков. Кроме того, нужно понимать: притупляя сигаретой чувство голода, человек провоцирует развитие гастрита и язвенной болезни.
— Уверена, суждения по поводу того, что легкие сигареты менее вредны, чем обычные, ошибочны.
— Конечно. Постоянно используя сигареты light, курильщики затягиваются чаще и глубже, что впоследствии может привести к онкологическому заболеванию, но не самих легких, а альвеол и малых бронхов.
Приверженцы вредной привычки нередко говорят, что курение способствует концентрации внимания. Категорически с ними не согласна: стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. И еще. Большинство курильщиков считает, что бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно. Люди, отказавшиеся от вредной привычки, своим примером доказывают: это сложно, но возможно.
Интервью взяла Наталья Кирковец
🚫 Полная перепечатка текста и фотографий запрещена.
⚠️ Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.