Скандинавская ходьба для пожилых в Пинском районе: Марафон «Шаг к долголетию» прошел 30 сентября в Пинском районе в рамках республиканской акции «Уважение. Забота. Ответственность», приуроченной ко Дню пожилых людей.
ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Пинского района» принял участие в III Республиканском марафоне по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения под названием «Шаг к долголетию».
Цели мероприятия
Основная цель этого марафона — привлечь представителей серебряного возраста к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Скандинавская ходьба, как доступный и полезный вид физической активности, отлично подходит для пожилых людей, способствуя улучшению физического состояния, повышению настроения и укреплению социального взаимодействия.
Участие пожилых людей
Любители скандинавской ходьбы старшего возраста с энтузиазмом приняли участие в мероприятии, успешно преодолевая заданный маршрут. Участники получили не только заряд бодрости и энергии, но и возможность пообщаться с единомышленниками. Физическая активность стала отличным способом провести время и укрепить здоровье. Скандинавская ходьба помогает поддерживать физическую форму, улучшает координацию и способствует эмоциональному благополучию.
Важность физической активности в пожилом возрасте
Регулярные физические нагрузки крайне важны для людей старшего возраста. Скандинавская ходьба помогает предотвратить множество возрастных заболеваний, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет мышцы. участие в спортивных мероприятиях способствует не только физическому развитию, но и социальной активности, что является важным для психологического здоровья пожилых людей.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
“Шаг к долголетию”: в Беларуси прошел марафон по скандинавской ходьбе
Марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» стал ярким событием, которое подчеркнуло важность заботы о пожилых людях и возможность активной жизни на пенсионном этапе. Присоединяйтесь к данным мероприятиям и открывайте для себя мир скандинавской ходьбы!
Если вам интересна информация о следующих мероприятиях или вы хотите узнать о скандинавской ходьбе подробнее, следите за новостями на нашем сайте и в социальных сетях. Давайте вместе поддерживать активный образ жизни для пожилых людей!
Нина АЛЕКСАНДРОВА.
В ТЕМУ:
К марафону по скандинавской ходьбе присоединились пинчане. Это III Республиканский марафон по «Шаг к долголетию», организованный для людей старшего возраста. В мероприятии приняли участие восемнадцать энергичных подопечных отделения обеспечения дневного пребывания для пожилых граждан территориального центра социального обслуживания.