Велосипед не только удобный вид транспорта в «перенаселенных» автомашинами городах. Езда на нем еще и отличный способ позаботиться о своем самочувствии. Неудивительно, что все больше людей в мире выбирают велосипеды для ежедневных поездок на работу. Исследователи установили, что у таких любителей покрутить педали меньше шансов заболеть сердечными заболеваниями и психическими расстройствами. Кроме того, общий риск ранней смерти снижается на 47 %.
Ученые также обнаружили, что способ добираться до работы на велосипеде связан и с другими положительными аспектами для здоровья. Так, было выявлено снижение многих рисков: смерти от рака на 51 %; госпитализации из-за сердечно-сосудистых заболеваний на 24 %; назначения сердечных препаратов на 30 %; выявления психических расстройств, нуждающихся в медикаментозном лечении, на 20 %. Это преимущества, которыми стоит воспользоваться.
Так что уверенней выбираете такой способ передвижения, безусловно соблюдая правила езды на велосипеде в городских условиях. Используйте велодорожки и не смотрите свысока на пешеходов.
Леонид Славин.