Для православных верующих начинается Великий пост, который в 2025 году стартует 3 марта и продлится до 19 апреля. Этот период, предшествующий Светлому Христову Воскресению, предлагает возможность для молитвы, покаяния и духовного очищения. Важным символом подготовки к посту является Прощеное воскресенье 2 марта, когда верующие просят друг у друга прощения и готовятся к времени говения.
Основной целью Великого поста является не только ограничение в пище, но и духовная работа над собой. Принятые каноны призывают придерживаться молитвенной практики, избегать грехов и стремиться к добрым делам. Пост длится 48 дней и делится на две ключевые фазы: первые шесть недель известны как Святая Четыредесятница, а последняя неделя — Страстная седмица, когда вспоминаются последние дни жизни Спасителя.
Во время Великого поста диета строго регламентирована. Нельзя употреблять мясо, молочные продукты, яйца и алкоголь (за исключением вина в определенные дни). Классические блюда в этот период включают постные щи с капустой, тыквенный кекс и чечевичные котлеты.
Важно помнить, что Великий пост — это не только диета, но и время углубленного размышления, молитвы и отказа от мирских удовольствий. Свободное время рекомендуется уделять духовным практикам и улучшению своих личных качеств.