Корреспондент «ПВ» встретилась с заместителем главного врача УЗ «Пинская стоматологическая поликлиника» Александром МИНИЧЕМ и поинтересовалась почему появляется галитоз и как с ним справляться? С данной проблемой сталкивается немало наших читателей, вот только далеко не все знают, что галитозом на профессиональном сленге стоматологов называется неприятный запах изо рта.
— Неприятный запах изо рта — одна из самых неудобных тем, которая вызывает больше всего комплексов и тревог, — соглашается Александр Сергеевич. — Как правило, главные источники галитоза — зубной налет и остатки пищи во рту. Причем налет скапливается не только у десны, вокруг зубов, в естественных ямках на их жевательной поверхности. Он остается также между ворсинками языка, а еще его много между зубами, в недоступных щетке участках. И этот налет тоже пахнет! Поэтому только чистка зубной щеткой с пастой не убережет от неприятного запаха, нужна еще зубная нить (флосс). Не менее важно, что, забывая про нее, мы рискуем приобрести контактный кариес. Кстати, как узнать, пахнет ли изо рта?
— Сложить ладони лодочкой, сделать выдох и принюхаться?
— Нет, этот метод не работает. Один из самых надежных способов — провести между зубов зубной нитью и оценить ее запах. Кроме того, воспаленная десна, зубы с массивными кариозными полостями, пульпитные, а также разрушенные до уровня десны также создают очень сильный неприятный запах. Поэтому санация полости рта, в частности терапевтическое лечение, удаление разрушенных зубов и восстановление их имплантами, является «ключом» к свежему дыханию и здоровью в целом. Среди менее частых причин галитоза — заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей (гайморит) или сахарный диабет. При диабете, например, нарушается обмен веществ, жиры расщепляются до кетоновых тел, которые и провоцируют специфический запах изо рта — запах ацетона. Воспалительные процессы в ЖКТ или лор-органах также могут выдавать себя в выдыхаемом воздухе. Поэтому если вы чистите зубы со всей ответственностью и рвением, а ваш стоматолог не находит проблем во рту, возможно, следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, лору или эндокринологу. Еще одной причиной несвежего запаха изо рта может быть приверженность строгой белковой диете (кетодиета). Ограничивая углеводы в пище, человек нарушает свой обмен веществ: происходит повышенное отделение тех самых кетоновых тел и, как следствие, ацетона. Это приводит к не самому приятному запаху изо рта, сравнимому с «ароматом» гнилых яблок. Есть повод задуматься, насколько здорово такое питание. Не стоит забывать и про сигареты. Во время курения смолы оседают на слизистой верхних дыхательных путей, нарушают кислотно-щелочной баланс, увлажнение ротовой полости, тем самым способствуют счастливой жизнедеятельности бактерий. А где они — там и неприятный запах.
— Как же от него избавиться?
— Несвежее дыхание может быть кратковременным, например, после булочки с чесноком, салата с луком или после чашечки кофе.
— В отношении чашки кофе — неожиданно.
— Дело в том, что кофе высушивает слизистую полости рта и способствует увеличению количества бактерий. Меньше слюны — бактерии не «смываются» с зубов и продолжают успешно там размножаться. Кроме того, молоко, сливки и сахар, которые делают кофе таким привлекательным для нас, очень нравятся и микроорганизмам у нас во рту. Что касается курильщиков, то специфический запах сопровождает их: сигаретами пахнут одежда, волосы, пальцы и даже дыхание. Они часто пытаются «заглушить» симптом — избавиться от запаха при помощи жевательной резинки, при этом не стремятся справиться с первопричиной.
— Как быть, если проблема неприятного запаха изо рта преследует человека годами?
— В таком случае сначала нужно убедиться, что все в порядке с домашней гигиеной полости рта. Если есть сомнения, правильно ли вы ухаживаете за зубами, лучше обратиться за консультацией к стоматологу. Таким образом, избавиться от неприятного запаха изо рта помогут регулярная правильная чистка зубов щеткой, пастой и ниткой (флоссом), языка — специальной щеточкой; посещение стоматолога раз в полгода, профессиональная гигиена полости рта; отказ от курения; достаточное употребление воды — это способствует увлажнению слизистой рта; очищение зубов (или ополаскивание) после употребления в пищу блюд с чесноком, луком, специями, после кофе; консультации гастроэнтеролога, лора и эндокринолога для исключения заболеваний ЖКТ и эндокринной системы. Постоянный неприятный запах изо рта — это, как правило, симптом другой проблемы, зачастую достаточно серьезной. И только вам решать: маскировать его жевательными резинками и мятными конфетками или разобраться с проблемой решительно и бескомпромиссно.
Интервью взяла Наталья КИРКОВЕЦ.
Фото автора и из сети Интернет.